強いメンタリティを身につけるには

学生生活を通して、強いメンタリティーを身につけてほしい。（≒自分に自信を持ってほしい）

プロジェクトの代表、学生団体のリーダー、自分に責任が伴う企画やイベントなどを行うと、“自分にはできるかな？”や“失敗したらどうしよう…”と不安になったり、緊張したり、夜眠れなったりしていた。

特に、就活では長期的な不安状態が続くし、精神的に病んでしまう人が多い。

じゃあどうやったらメンタルを強くできるか。「自分に自信を持つこと」に尽きると思う。
→そのためには、「成功体験」を繰り返すこと。
⇒小さなことからでもいいから、「目標設定」～「達成&成功」～「振り返り」を行うこと。

人は不安になった時、（特に僕は） 自分の過去を振り返っていた。
「あの時あれだけ頑張って、乗り越えられたから今回も大丈夫！」と自分に言い聞かせている。

《うちの大学などの私大は受験に失敗している人も多少いるので、挫折意識が強かったり、失敗・負け癖がついている人が多い。（ちょっと言葉がきついかもしれませんがｗ）》

そうやって考えると、体育会系の人のメンタリティーは強い。
毎日毎日厳しい練習を乗り越え、常にプレッシャーの中でプレイしている。
だから彼らは土壇場で勝負強いし、怖いものなく、堂々としている。

黒木先生から「20代の自信は過信だ」という言葉を聞いて、すごく気が楽になった。

今でも仕事や将来で不安になることもあるけど、「その時はその時！」と思って日々を過ごしている。

いい意味で自分に自信を持っている人、メンタルが強い人、話していて分かるんだなー♪